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半年ぶりで動物病院。体重は100グラム減。100グラムは大きいですよー、頑張って続けましょう、と先生に励まされる。病院から帰ってきてずっと距離を置かれている….
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オクラの煮浸し、にんじんグラッセ、切り干し大根サラダ、こんにゃくとツナ炒め、梅肉ダレのしゃぶしゃぶ、黒ごまスパイシーチキン、鶏肉の野菜巻き。がんばったーーー。。。