オクラの煮浸し、にんじんグラッセ、切り干し大根サラダ、こんにゃくとツナ炒め、梅肉ダレのしゃぶしゃぶ、黒ごまスパイシーチキン、鶏肉の野菜巻き。がんばったーーー。。。