ほぼ猫（固定タイトル）

ひとつひとつのワークの効果は些細なものだけど、続けることが大事とのことなのでまずは3日の今日は1日目。物理的ストレッサー、家庭や家事のストレッサーに気づいてストレス日記（Twitter鍵垢）書き出すのを習慣化するのがとりあえずの目標。1ヶ月ぐらい続けてねー、とあるけれど、継続するということがとにかく苦手なので、とりあえず3日がんばれ私。。。

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